Cambio Pelle in 7 Passi: Come rivoluzionare la cura del by Lucia Cuffaro

By Lucia Cuffaro

Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare?
Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili.
L’autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata. Chiunque può metterla in pratica, in poco pace e con grande risparmio.

Come? In 7 semplici passi:

- l. a. consapevolezza: pelle libera dal petrolio.
- los angeles conoscenza: gli ingredienti naturali amici della pelle.
- los angeles detersione: i gesti quotidiani in step with los angeles pulizia del corpo.
- Il nutrimento: idratare e illuminare l. a. pelle.
- los angeles cura: alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo.
- Il piacere: profumarsi, sedurre e rilassarsi.
- Il cambiamento: abbracciare uno stile di vita improntato al benessere e alla decrescita.

Semplici gesti di benessere consistent with rivoluzionare los angeles tua regimen quotidiana.
Un libro in keeping with tutti. Un percorso che accompagna al cambiamento i lettori di ogni età e sesso.
Leggerezza. Il testo è impreziosito da vivaci quiz e schede di sintesi utili come promemoria.
Richiami alle tradizioni del mondo. Pillole di storia raccontano le pratiche del passato in line with l. a. cura del corpo: dagli antichi Greci ai Romani, dall’alchimia del Rinascimento all’Ayurveda indiana, dall’Oriente al continente Africano, passando consistent with l’Oceania e i popoli millenari delle Americhe.

L'autrice
LUCIA CUFFARO è appassionata esperta di autoproduzione, ecologia e rimedi naturali, collabora con giornali e televisioni (Rai, La7, Tv2000), in particolare con Uno Mattina in Famiglia su Rai Uno, conducendo dal 2012 l. a. rubrica Chi fa da sé
Sociologa di formazione, lavora nel campo della comunicazione ambientale.
La sua energia positiva si alimenta con l’attivismo e in particolare con il Movimento in line with los angeles Decrescita Felice, di cui è vicepresidente nazionale.
Ha pubblicato in keeping with il Gruppo Macro: Fatto in casa, un libro cult sull’autoproduzione, Risparmia seven-hundred euro in 7 giorni, una guida indispensabile in step with gli eco-risparmiatori, Fatto in casa con Lucia, il primo DVD italiano sul a long way da sé e l’Eco package in keeping with le pulizie ecologiche, l. a. scatola in step with creare eco-detersivi.
Gira l’Italia consistent with corsi e seminari e si diverte a calcare piccoli palcoscenici con l. a. sua compagnia di improvvisazione teatrale, a giocare a seashore volley e a ballare swing.
Il suo web publication autoproduciamo.it è seguito da migliaia di lettori.

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